Category: спорт

Танцуем локтями

Осталось разобрать только 4 темы по суставам – локти, колени, кисти и стопы. Колени и голеностоп испытывают нагрузку при ходьбе или когда человек стоит, из-за этого статистически с ними больше проблем, они сильно влияют на осанку и будут разбираться позже. Их аналогами на руках являются локти и запястья.

Collapse )